.png)
Dein Trainingsequipment
Um dich auf den Sporttest optimal vorbereiten zu können, habe ich dir eine Liste von Utensilien zusammengestellt, welche du für dein Training nutzen kannst. Bei der Auswahl habe ich auf ein bestmögliches Preis-/Leistungsverhältnis und eine kurze Lieferzeit geachtet, damit es schnellstmöglich losgehen kann.
Übersicht
Resistenzbänder
Mit diesen Resistenzbändern hast du vielfältige Übungsmöglichkeiten, welche auch in deinem Trainingsplan erhalten sind.
Springseil
Perfekt zum Aufwärmen, für dein Ausdauertraining und die Förderung deiner Koordination.
Medizinball 5 Kg
Hiermit kann der Medizinballwurf optimal trainiert werden. Auch für den Schwebebalken mit Hindernis kannst du den Medizinball nutzen.
Um deine Schultermuskulatur aufzubauen empfehle ich dir die 5 Kg Hanteln. Auch für die Gleichgewichtsübungen werden diese benötigt.